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东来紫气滋养壮大神魂。

    随后以自己的丹田为大海，存想阳生元海之态，引玉晨阳精，逐散群阴，灌溉身形。

    早功做完后，何不见与越荒州便随着萧淡水开始扎扎实实，从头练武。

    第011章 读书

    出拳收势之间，何不见只觉得浑身肌rou跟着紧绷、颤动。

    他这具身体是系统捏出来的，根据他的灵魂定制而成，自然身形也与他在地球的身体大差不差。

    这是因为魂魄与rou|体之间本就存在着微妙的关系，一个孩童的灵魂被放入一个壮汉的体内，他肯定不能自如地支配这具身体。

    何不见也是一样的。

    系统给他定制身体，也不可能直接给他定制成一个身高两米的筋rou壮汉，只能贴合他原本的身体。

    何不见体型只能说是正常青年的体型，他之前平常也有撸铁健身，所以身上有些肌rou的轮廓。

    但撸铁健身那点运动量，可比不上萧淡水带着他们练拳、挥剑。

    何不见很快就感到了吃力，下次出拳时不自觉地动用了体内的灵气。

    昨日引入体内经脉的灵气不再死气 沉沉，而是被调动起来，沿着周身经络流淌。

    早上刚刚引入体内的玉晨精气在一过程中，被灵气逼入到了血rou中，濡筋骨、利关节。

    配合着吐纳之法，排出体内的废气，将饱含着灵气的新气纳入肺腑，滋养心肺。

    从一开始的疲累过后，何不见反而越打越是有劲，越打越是觉得舒畅。

    浑身上下发热，精神也越发爽利健旺。

    越荒州则比何不见还要艰难些，何不见至少身体健康，他却是才刚刚能吃饱不久。