字体:大 中 小
护眼
关灯
上一页
目录
下一页
第五百七十三章 健身交际 (第3/5页)
六个俱乐部,最后在一家叫浩沙的健身会所办了张至尊会员卡。 价格超贵,半年就一万块,不过有专职女教练陪同,随叫随到。服务顶级。 反正他没什么事儿,每天至少有四个小时都泡在里面,各种体位各种摩擦。同时又恢复了晨间慢跑和夜间打拳,食谱也全部换样儿。 基本告别了甜食和面食,rou类继续吃,但要配合大量的蔬菜、水果。减肥最怕的就是没毅力,幸好他不缺。 “呼……呼……” 健身区内,褚青满头汗的跳下跑步机,随手拿毛巾擦了擦。他穿着套灰色的运动衣裤,胸前和背部被汗渍湿塌了一小块,肚子突出,撑起微微的弧度。 快跑 慢跑 快走,这是一组,共四十分钟。 运动量不算太大,可他坐在椅子上,已觉得双腿有些打颤,不禁心中哀叹:三十一岁啊,果然是老棺材瓢儿了。 “青哥,给你水!” 那个女教练凑了过来,递过一瓶运动饮料,笑道:“累了就歇一会。” “累倒是不累,就有点郁闷。”他接过,少少喝了两口。 “瘦身都是这样,尤其以前不胖的人,心理上总有压力。” 那妹子一身健康的小麦色皮肤,粉色短胸衣,露出性感的三条马甲线。她对这位演艺圈大咖非常有兴趣,但懂得交际分寸,热情又不让对方反感,笑问:“青哥,看你以前的身材特别棒,怎么忽然就胖了?” “拍戏需要呗,这不刚杀青么。” “哟,什么戏啊?能不能给我讲讲,我还挺喜欢看电影的。
上一页
目录
下一页