第520章 突破 (第9/9页)

慕禅点头笑道：“是，死过一回，还有什么大不了！”，冷无霜露出一丝微笑，明媚动人：，“不错！”，“湖主，传我第二层心法吧。”李慕禅道。

    冷无霜道：“第二层是桩功配以心法，要站着练，不能坐着练，要用桩”站稳了桩，待气动之时，再将气从会阴搬入涌泉，再搬出……“”

    她娓娓道来，吐字如珠，清晰传入李慕禅心底，他一遍之后便记住，两人下了树，她摆出一个姿势。

    李慕禅照作，她一一纠正”很快摆好了姿势，李慕禅试着依心法而行，先将土气从会阴导至涌泉，顿时涌泉如被电击，麻酥酥，几乎跳起来。

    他排除杂念，待涌泉气到了一定程度，导至会阴，这一过程可不容易，需得耗费极大心力。

    这团气进了会阴，顿时逆上到了脾脏，气团一下变淡了许多，很快又吐出一股黄气进了会阴。

    还有一部分气散逸到了经脉中，慢慢消失，这时气团缩小了一部分。

    李慕禅觉得，好像脾脏成了一个加工厂”原本的土气与涌泉进来的土气结合，形成新的土气归入会阴。

    涌泉上来的土气与脾脏的土气确实不同，而会阴的土气与两者又不同，同样的土气，竟然成了三种。

    这还真是麻烦事，这一会儿功夫，他从涌泉导入三次内毛，脾脏的土气就消耗得差不多，需重样新吐纳。

    先练吐纳，待脾脏气满，再导引涌泉气，合成新的土气送入会阴，待脾脏气尽，再重新吐纳，周而复始”直至会阴气满，才能达到丹田。

    李慕禅觉得这样太耗时间了。萧舒的异世为僧